寶狐狸

材料：
土司1片、蛋1/2個、牛奶2/3杯、奶油少許

做法：
1.土司去邊，十字切成4小片；或是更小，可以一口吃的大小。

寶5個月大時可以開始接觸離乳食物，製作時以清淡為原則，同時注意衛生，並且依階段給予不同的食物，就能吃得頭好壯壯喔！

    【示範食譜】
    南瓜豆腐泥【適合5﹣6個月大】
    材料：
    嫩豆腐30g、南瓜25g、青豆25g

過敏的寶寶  不過敏的副食品 

食物過敏是寶寶成長過程中，容易被忽略的一環，尤其是在餵食有過敏體質的寶寶時，不能像一般寶寶可以做比較大膽的嘗試，不過家長若能學會觀察過敏的症狀，避開高致敏性的食物，在寶寶成長的過程中，做好飲食紀錄，並且在懷疑有食物過敏時，諮詢專業的醫師，寶寶便能健康成長、頭好壯壯！以下是適合寶寶營養，又不會過敏的副食品食譜，供家長參考：

●山藥蔬菜泥適合年齡：６至８個月大的寶寶。
材料：新鮮山藥、菠菜、綠色花椰菜。
做法：材料洗淨後，放入鍋中，加入少量水覆蓋過食材，煮沸後，將煮熟的山藥與蔬菜盛出，用湯匙壓碎成泥狀，也可以加入米粉，成為山藥蔬菜米粉泥。

南瓜蜜豆羊羹

春天到了，百花盛開，各種細微的花粉飄散在空氣中，形成隱形的過敏原，有過敏體質的小朋友，最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀；加上正值季節轉換時期，人體不容易保持穩定的新陳代謝，體內的毒素累積多了，抵抗力自然降低。

如果希望有效預防孩子生病，除了讓孩子多運動、補充營養外，不妨多帶孩子出外走走，並準備抗過敏的元氣便當，不但可以增進親子互動，還可以增加孩子的抵抗力。

春日野餐　食材嚴選

材料 :
燕麥22g  紫米20g 紅棗15g  蓮子20g

適用4～6個月大寶寶
材料：麥片3大匙
　　　新鮮水果1大匙(柳橙、水蜜桃、蘋果、香蕉…)

小寶寶一天天長大了，母乳已經不再是他全部的食物，需要給他各種滋味讓他去品嘗，去探索味道的奧秘。下面介紹幾種果水的製作方法：

橘子汁：取橘子１個，將外皮洗淨，切成兩半；將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾後即成。每個橘子約得果汁４０毫升，飲用時可加水１倍。

番茄汁：番茄５０克，白糖少許，溫開水適量。將成熟的番茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎，用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內。將白糖放入汁中，用溫開水沖調後即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的番茄。

米糊
準備材料：

配方奶粉1匙、嬰兒米粉1匙

製作流程：

1. 沖泡嬰兒奶粉後，再調入嬰兒米粉。

材料：
低筋麵粉100g
細砂糖40g或蜂蜜
泡打粉1茶匙
鹽1/2小茶匙