過敏寶寶 吃母乳，更要重視副食品
六個月以內的寶寶，最好是吃母乳，比較不會出現過敏反應，六個以後則要謹慎添加副食品，建議家長建立一本「飲食紀錄表」，為寶寶的飲食健康做好把關工作。
自由時報／顏宏融
若家族中確實有過敏體質，那麼從寶寶一生下來，就要開始照顧寶寶的體質。六個月以內的寶寶，最好的天然食品就是母乳，寶寶可以從母乳中攝取到配方奶粉無法取代的母體免疫球蛋白。
根據Van Odijk學者在二○○三年「過敏雜誌」的大型研究顯示，在六個月內哺育母乳的寶寶的確比較不會產生過敏反應，提早攝取固體食物的寶寶，產生氣喘與濕疹的機會要高於哺育母乳的寶寶。所以副食品的添加也很重要。
Q：我家有一個未滿一歲的小寶寶，有一天有人向我推銷羊奶，說是小寶寶喝羊奶可以預防氣喘及過敏，讓我很心動，因為做父母的總想給孩子最好的食物，請問喝羊奶真的可以預防氣喘及過敏嗎？這麼小的孩子適合喝羊奶嗎？
A：寶寶喝羊奶可以預防氣喘或是過敏的說法，目前在醫學上並沒有相關的研究證實。羊奶由於缺乏葉酸及電解質過多，寶寶長期飲用會因為葉酸缺乏而引起大血球性貧血，寶寶的體重也會因而不足，至於電解質過多的結果，則會對寶寶的腎臟造成傷害。
要區隔說明清楚的是，羊奶及羊奶粉是不相同的，羊奶粉由於有人工添加調整的關係，可以補足羊奶先天葉酸不足及降低過多的電解質，因此喝羊奶粉不會有羊奶所產生的貧血及體重不足的問題。
適合月齡：8個月以上
材料：
1.南瓜400公克、洋菜絲1包(37.5公克)、水400c.c.
2.煮熟紅豆150公克、鮮奶200c.c.、鳳梨汁200c.c.、貳號砂糖100公克
發燒是身體對外來病菌侵襲的一種「正常」反應，會發燒表示身體防禦能力正常。
治療發燒，最重要的是，發現引起發燒的原因，而非發燒本身。
「醫師！怎麼辦？我的小孩是否發燒了？」天下父母心，孩子的發燒總令爸媽擔心不已。
一般而言，肛溫在攝氏卅七點五度、腋溫或口溫在攝氏卅七度以上，就可稱為發燒。
在一片「漲聲響起」的高物價時代中，嬰兒奶粉的驚人漲幅，常讓許多媽咪們備感苦惱！想讓寶貝吃的營養又健康，滴滴珍貴的母乳，是上天賜給嬰兒最自然美好的禮物。但非所有媽咪都能順利哺餵母乳，於是添加各種營養素的配方奶，成了寶寶的另類選擇。但到底喝什麼「奶」，最能讓寶寶快快長大？醫師建議，慎選寶寶奶品，適時添加副食品，心肝寶貝也能頭好壯壯喔！
母乳是大自然唯一針對人類嬰兒量身打造的珍貴食品，除了含有豐富營養素與免疫物質，可促進寶寶發育，隨著嬰兒的不同成長階段，母乳其中的營養成份也會隨之改變。藉由母乳的哺育，可為嬰兒、母親、家庭，乃至於整體社會，帶來許多數不盡的好處。
春天到了，百花盛開，各種細微的花粉飄散在空氣中，形成隱形的過敏原，有過敏體質的小朋友，最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀；加上正值季節轉換時期，人體不容易保持穩定的新陳代謝，體內的毒素累積多了，抵抗力自然降低。
如果希望有效預防孩子生病，除了讓孩子多運動、補充營養外，不妨多帶孩子出外走走，並準備抗過敏的元氣便當，不但可以增進親子互動，還可以增加孩子的抵抗力。
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